Les ressources personnelles, c’est le carburant qui nous permet d’agir au quotidien. Que ce soit dans un cadre professionnel, dans l’espace familial ou au sein de la sphère personnelle, elles sont indispensables pour se sentir bien. Or, une grande partie de nos propres ressources nous sont encore inconnues. Soit parce qu’on ne nous a jamais appris à bien les utiliser, soit parce qu’elles semblent inaccessibles.
Développer ses ressources personnelles est pourtant très utile pour développer ses talents, vaincre ses mauvaises habitudes, prendre les bonnes décisions au bon moment et faire preuve de discernement. Et la liste est loin d’être exhaustive. Découvrons ensemble pourquoi développer ses ressources personnelles.
Pour mobiliser son énergie et ses compétences afin de relever tous les défis
La vie met sur notre route de nombreux challenges, que ce soit dans un cadre familial, personnel ou professionnel. Pour parvenir à les gérer, les ressources personnelles sont essentielles. Elles permettent de transformer chaque difficulté en défi à surmonter, et nous empêchent de ne pas nous laisser abattre à la moindre difficulté. C’est grâce à elles que l’on peut gérer le changement, surmonter la maladie, booster sa carrière et renforcer son couple.
Grâce aux ressources personnelles, on peut identifier ses points forts pour se donner les moyens de réaliser ce qui compte et mieux se connaître pour savoir comment appréhender une situation en particulier. C’est également un moyen de prendre du recul et d’approcher chaque événement comme une occasion d’apprentissage en intégrant la notion de plaisir dans la plupart de nos tâches.
Mobiliser son énergie et ses compétences permettent aussi d’explorer de nouvelles opportunités et acquérir de nouvelles expertises, de la communication interpersonnelle à l’apprentissage d’une nouvelle langue en passant par le code informatique, la lecture d’un bilan financier ou l’ébénisterie, entre autres exemples. Plus rien ne vous semblera inaccessible !
Pour travailler sur l’estime de soi et la confiance
Il est toujours plus facile de souligner les échecs que de valoriser les réussites. La négativité est une spirale qui peut s’avérer être destructrice si l’on n’y prend pas garde. C’est là où l’estime de soi et la confiance sont cruciales. Une expression populaire américaine donne le ton : « Fake it until you make it« . Faites semblant jusqu’au moment où vous y arriverez. L’estime de soi passe par des petites astuces et des micro-actions qui peuvent avoir de grandes conséquences, comme le fait de se tenir droit dans la rue ou au bureau, de sourire quand on rencontre quelqu’un, de prendre des nouvelles de manière attentionnée, de susciter de la bienveillance, etc. Autant de petites attentions qui peuvent changer un quotidien.
Développer ses ressources personnelles permet de prendre conscience des petites réussites quotidiennes, des succès importants, et de mieux gérer les situations difficiles lorsqu’elles se présentent.
Pour mieux gérer le changement
Le changement est omniprésent : en entreprise, à la maison, dans nos habitudes de communication, de consommation, etc. La technologie nous pousse à adopter de nouvelles manières de faire, les relations sociales évoluent et tout le monde n’a pas la même appétence pour le changement. Il peut être source de confusion, de frustration ou de stress.
C’est justement là où il faut puiser dans ses ressources personnelles pour s’adapter. Si sortir de sa zone de confort n’est pas inné, c’est un trait de caractère qu’il faut développer pour expérimenter de nouvelles situations. Mais encore faut-il savoir comment faire, car la gestion du changement doit aussi s’apprendre. C’est justement là où un regard extérieur apporte une nouvelle dimension dans son appréhension.
Pour faire face aux événements de la vie
Décès, maladie, accident, licenciement, cambriolages, incendies… Certaines situations sont extrêmement consommatrices d’énergie et de ressources. Elles sont rares, mais peuvent être profondément déstabilisantes si on ne sait pas gérer ses ressources.
Certains événements dramatiques peuvent être une grande source de stress et de confusion. Développer ses ressources personnelles permet de mieux y faire. Ce ne sera pas forcément moins douloureux, mais il sera plus facile et plus rapide pour rebondir. Car, quelles que soient les circonstances, la vie doit continuer malgré tout.
Pour apprendre de nouvelles compétences
La performance passe aussi par l’apprentissage de nouvelles techniques, outils et solutions. En entreprise ou à la maison, pour une langue étrangère, un instrument de musique, un langage de programmation informatique ou un nouveau processus de travail, l’apprentissage est renforcé par nos ressources personnelles.
Grâce à elles, on se donne les moyens et les méthodes pour apprendre vite et mieux. Plus on solidifie ses ressources personnelles, plus on accepte facilement d’être exposé à de nouvelles choses : l’autocensure ne prend plus autant de place dans notre vie. Les apprentissages et le développement de ses aptitudes et compétences dans le temps deviennent un processus itératif qui se perpétue dans la durée. Apprendre, entreprendre et innover deviennent des actions normales.
Pour oser de nouvelles expériences
Postuler pour un nouvel emploi, rencontrer de nouvelles personnes, prendre la parole en public, se lancer dans une initiative artistique… le quotidien nous enchaîne constamment sans nous pousser à nous dépasser. Les ressources personnelles sont aussi un levier d’affirmation, de prise de risque et de développement de notre potentiel pour faire des choix nouveaux qui sont riches de sens.
C’est une bonne pratique pour briser un quotidien qui peut parfois devenir aliénant.
Pour être enfin soi-même
Être soi-même, authentique, en cohérence avec ses valeurs pour affirmer son leadership, son bien-être et ses convictions. Autant de bonnes résolutions qui tombent vite à plat, une fois passées les festivités du 1er janvier ! Le développement des ressources personnelles permet d’aller au-delà du simple effet d’annonce. C’est un cadre global, avec des exercices, des méthodes et des ateliers qui donnent l’occasion d’aligner ses actions avec ses valeurs réelles et profondes. Indispensable pour ne pas avoir peur du jugement ou du regard des autres et créer des relations authentiques et uniques.
C’est d’ailleurs encore plus important à l’ère des réseaux sociaux et de l’apparente importance de l’image que l’on projette en ligne.
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